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10 particularidades del venezolano

Por Ivelys Marquez @IvelysMarquezR 1. Somos las personas más alegres del mundo Al venezolano se le enseña desde pequeño a no llorar ante las crisis, a buscarle el lado positivo a las malas situaciones, a que “mientras hay salud todo lo demás es opcional”. 2. Rosario, santos y protección celestial En Venezuela es legal la […]

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7 consejos para superar una crisis económica

Por Jesus Miguel Ballesteros @bjesusmiguel 1.Asume que el entorno ha cambiado Las cosas ya no son como eran antes así que no puede seguir haciendo lo mismo que hacías, tienes que cambiar y adaptarte al entorno. Disponte a incorporar nuevos hábitos que te den mayores posibilidades de éxito en ante esta nueva situación. Cuanto antes […]

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14 técnicas para comunicarte efectivamente

Por Ivelys Marquez @IvelysMarquezR El ser humano no puede vivir en solitario, nuestra propia condición humana nos impulsa a la convivencia. Nos obliga a pensar en el otro, a aceptarlo y a respetarlo. Para ser plenamente humanos tenemos que vivir con los humanos. Llegar al mundo es comenzar a vivir en sociedad. Vivimos en una […]

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7 consejos para mantener tu cuerpo sano

Por Jesus Miguel Ballesteros @JesusMiguel_7 1. Descansa bien Dormir es importante no solo para recuperar las energías perdidas, sino para relajar nuestro cuerpo, olvidar las tensiones, fomentar la concentración cuando estamos despiertos, y mantener el organismo funcionando correctamente. Recientes estudios han comprobado que quienes duermen menos tienen mayor riesgo de padecer obesidad y problemas del […]

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7 beneficios de bailar

Por Mariangel Abello @AcMariangel    1. Bailar nos ayuda a conectar con uno mismo Bailando se despiertan emociones y fantasías a través del movimiento, lo que facilita la expresión de sensaciones, emociones, sentimientos y estados de ánimo de forma natural y desinhibida. De esta manera podemos conectar con nosotros mismos y con las emociones que reprimimos, […]

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7 claves para ser feliz

Por Jesus Miguel Ballesteros @JesusMiguel_7 1. Elige ser feliz, luego piensa en el como ser feliz Bonnie Ware, trabajó en cuidados paliativos acompañando a pacientes a quiénes les quedaban pocos meses de vida. En este proceso logró concluir que, el arrepentimiento que comúnmente manifestaban esas personas, era: “Ojalá hubiese tenido el valor de vivir una […]

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8 cualidades del liderazgo femenino

Por Mariangel Abello @AcMariangel    1. Creatividad Es una característica sobre todo en su manera de tomar el mando de su equipo. Lo que les permite que estén abiertas a opiniones, hacer grupos colaborativos y estar disponibles ante el cambio. 2. Habilidades comunicativas Al estar enfocadas en tener en cuenta las opiniones de todos los […]

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6 consejos para disfrutar de un festival de música

Por Ivelys Marquez @IvelysMarquezR Sin duda los festivales de música son una opción muy divertida a la hora de salir, pero para poder disfrutarlos al máximo es necesario tomar algunos recaudos. 1. Ve bien alimentado y descansado Seguramente pases horas saltando y bailando en un festival de música, por lo que haber dormido bien previamente es esencial para […]

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7 Bandas de culto en la historia del Rock venezolano

Por Ivelys Marquez @IvelysMarquezR 1. Ladies W.C. Una de las agrupaciones mas importantes del movimiento psicodélico en nuestro país a finales de los años sesenta. En su alineación resaltaba el legendario guitarrista venezolano Adib Casta, quien lideraba la banda junto al norteamericano Stephen Scott. Su único disco, el homónimo ‘Ladies W.C.’ de 1969, es considerado […]

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10 cosas sorprendentes que se han encontrado en el espacio

Por Mariangel Abello @AcMariangel  1. Alcohol Que en el espacio hay agua en todos sus estados es algo que ya se sabía desde hace tiempo, pero lo del alcohol es relativamente nuevo. En 2015, los científicos que trabajan en el telescopio de 30 metros de Sierra Nevada, en la Península Ibérica encontraron hasta 20 tipos diferentes […]

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7 motivos para emprender

Por Liliana Villamizar @LvillamizarM Si eres un emprendedor, entonces has escuchado un millón de razones por las que no iniciar tu negocio: es demasiado riesgoso, podrías endeudarte, no dormirás, te quedarás sin vida social, etcétera. Pero a pesar de todas estas incertidumbres, las personas siguen sintiéndose atraídas al mundo empresarial. 1. Tengo una idea innovadora […]

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5 tips para una vida saludable

Por Ivelys Marquez @IvelysMarquezR Algunas personas piensan que una vida saludable es sinónimo de sacrificios y restricciones, sin embargo, esto es una falacia debido a que sólo se necesita una actitud positiva y muchas ganas por sentirte y lucir sano.  Entre los beneficios de llevar una vida saludable se encuentran la prevención de enfermedades como el sobrepeso o la obesidad, […]

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8 beneficios de hacer voluntariado en familia

Por Liliana Villamizar @LvillamizarM Las actividades que se realizan en un entorno donde la familia se vea involucrada siempre serán positivos para el bienestar del núcleo. Los voluntariados son solo una manera organizada a gran escala de llevar ayuda a aquellas personas que lo necesitan, ya sea con un plato de comida, dinero o una […]

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8 beneficios desconocidos del café

Este 29 de septiembre se celebra un nuevo Día Mundial del Café, una de las bebidas más tomadas en el mundo, pero a pesar de no tener muy buena fama tiene algunos beneficios desconocidos. Es sabido que el café ayuda a despertar, pero ese no es lo único que produce, sino que hay otros ocho desconocidos beneficios […]

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7 beneficios de aprender un oficio

Por Mariangel Abello @AcMariangel Aprender un oficio te permite desarrollar una oportunidad de trabajo y generar un ingreso que te permita solventar tus gastos, pero además tener la posibilidad de crear tu propio emprendimiento. Saber un oficio es un gran comienzo para asegurar un ingreso constante, que permita ir creciendo para poder realizar la actividad que más te guste. 1. Te […]

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5 razones por las que tener app propia mejora el negocio

Por Mariangel Abello @AcMariangel 1. Tu empresa está disponible 24/7 Con una App de empresa estarás abierto las 24 horas del día los 7 días de la semana de la manera más económica posible. Podrás enseñar tus servicios y tu stock sin horarios, sin estar presente y sin necesidad de hacer esperar al siguiente cliente. […]

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5 motivos para viajar

Por Ivelys Marquez @IvelysMarquezR Hay tantas formas de viajar como personas. A algunos les gusta la ciudad, a otros la naturaleza abierta, a unos visitar museos y catedrales, a otros los deportes de riesgo. Puede que en un viaje busquemos relax y olvidarnos del estrés del día a día o, por el contrario, que lo que […]

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6 personajes ilustres del estado Táchira

Por Liliana Villamizar @LvillamizarM 1. José Cipriano Castro Ruiz, 1er presidente tachirense Nació en Capacho Viejo, Táchira, el 9 de octubre de 1856, murió en Santurce, Puerto Rico, el 5 de diciembre de 1924, fue un militar y político venezolano, que se convirtió en Jefe de Estado entre 1899 y 1908, primero Presidente de facto […]

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5 tradiciones del estado Táchira

Por Liliana Villamizar @LvillamizarM 1. Acto sacramental de los Reyes Magos En Independencia, distrito Capacho, se representa la fiesta de los Reyes Magos el día 6 de enero. En la glorieta de la plaza Bolívar y frente a la iglesia se monta un escenario que consta de varios telones. En dicho escenario personas del lugar […]

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5 razones para educar en el deporte

Por Mariangel Abello @AcMariangel 1. Para contribuir en el trabajo óptimo de los deportistas De acuerdo a su adecuado rendimiento físico. Profesiones como la biomecánica, la bioquímica, nutriólogos y fisioterapeutas son algunas de las que pueden intervenir en dicho proceso. La competitividad del deporte mexicano depende de la mejora del trabajo científico con los deportistas para modularles […]

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