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4 Consejos valiosos para mantener tu memoria al día siempre

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Carlos Ruiloba @RuilobaTop

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  1. Asociar:

Este es uno de los métodos más usados por los niños en la escuela. Trata de asociar eso que quieres recordar con algo que ya conozcas y te guste. Puedes conectar con colores, nombres inventados y hasta personas. Ejemplo: el auto lo dejé en el estacionamiento AC, y hace lo asocio con AC/DC una banda que me gusta.

  1. Apuntar:

Este es el método más práctico. Ten a la mano una libreta de esas que apuntan horas y días y coloca las cosas importantes que deberás hacer. Quizá no sea la mejor opción, pero es bastante práctico.

  1. Repetición:

La repetición es el método de aprendizaje infalible de toda la raza humana. ¿no quieres olvidar un número de teléfono? Repítelo hasta que no lo olvides. También escríbelo muchas veces.

  1. Dale un ritmo:

Si lo que necesitas memorizar es un fragmento de un texto o una dirección muy larga o algunos nombres, prueba conectarlos con alguna canción que te gusta y en lugar de la letra original, agrega eso que quieres recordar. Te ayudará mucho, aunque puede que esa canción ya no te suene igual nunca más.

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