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5 Formas de Beber Agua para Desintoxicar tu Organismo y mantenerte Saludable

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Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti

Sabemos que es recomendable tomar 2 litros de agua al día, pero muchas veces este puede ser un trabajo bastante difícil. Por eso hay 5 formas de beber agua para mantenerte saludable.

1. Agua de Limón

Solo necesitas el jugo de medio limón

2. Agua Desintoxicante y Adelgazante

Necesitas 4 rodajas de limón, 2 rodajas de pepino y 4 hojas de menta fresca.

3. Agua de Manzana y Canela

Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela.

4. Agua de Chía

Solo necesitas una cucharada de chía y una cucharadita de jugo de limón.

5. Agua reductora de estrés

Necesitarás 1 fresa en rodajas, 4 rodajas de pepino, 2 rodajas de limón y 2 hojas de menta cortadas en cubitos.

Basado en:

http://www.upsocl.com

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