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8 Beneficios de comer garbanzos

Por FJ Betancourt @FJBetancourtV Salud del corazón Los garbanzos contienen fibra, potasio, vitamina C y vitamina B-6. Todo ello, ayuda a la salud de nuestro corazón, ya que reduce la cantidad de colesterol en la sangre, disminuyendo así el riesgo de enfermedades del corazón. Presión sanguínea Mantener una ingesta baja en sodio es esencial para […]

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