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19 Razones por las cuales «selfie» tiene que volver a ser la palabra del año

Por Fátima De Abreu @fatimadeabreu La palabra «selfie» fue la ganadora rotunda en 2014 y, desde aquí, tenemos varias razones de peso para que se lleve el Oscar de nuevo. Lo sabe decir nuestra abuela.   Selfi, sin la «e» final, es una de las mejores adaptaciones al castellano, después de «bluyín» (blue jean: pantalón vaquero).   […]

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9 Increíbles beneficios de comer cambur

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti  Para que no dudes en disfrutar una todos los días, a continuación te compartimos 9 de los grandes beneficios que puedes obtener. Las bananas son una de las frutas más consumidas en todo el planeta desde el inicio de la humanidad. Su fruta tiene un sabor dulce muy delicioso que se puede disfrutar […]

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3 Pasos para comenzar a rapear

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti El rap es una mezcla compleja de influencias, incluyendo elementos de expresión, prosa, poesía y canto. Si aprecias el arte, tienes algo de talento y quieres aprender a rapear, este artículo te ayudará a construir una base que te permitirá convertirte en un rapero de clase mundial con un talento impredecible y una […]

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10 Hierbas para luchar contra el cáncer de seno

Por Fátima De Abreu @Fatimadeabreu Si bien no son milagrosas, existen varias hierbas medicinales que aportan al organismo una gran cantidad de antioxidantes y otros químicos naturales que tendría actividad protectora frente a la formación de tumores cancerígenos. Conócelas y entérate por qué pueden hacer frente al cáncer de seno. 1 Poderoso té verde Una investigación de […]

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9 Recomendaciones para alimentarse bien a pesar de la crisis

Por Fátima De Abreu  @Fatimadeabreu El venezolano está conformando su menú diario con un presupuesto muy limitado y no logra mantener el equilibrio para que sea una dieta saludable. Las consecuencias son déficit nutricional y obesidad por malnutrición. Hora de planificar  Son frecuentes las consultas de personas angustiadas porque no les alcanza el dinero para comer […]

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9 Alimentos saludables de los que no deberías abusar

Por  Andrea Benitez  @AndreaTopB Está genial que incorpores a tu dieta estos alimentos, ¡pero tómalos en su justa medida! Por cuestiones de grasas, azúcares o indigestión, la virtud, como siempre, está en el término medio. Nueces Nueces, si están crudas, son beneficiosas para la salud. Son altas en grasas saludables, fibra y calorías si las […]

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8 Beneficios qué aporta el café a tu cuerpo

Por Alessandra Graciotti  @AlesGraciotti El café es una de las bebidas más comunes del mundo; hombres y mujeres, jóvenes y adultos lo toman todos los días y alrededor de todo el globo. Muchas veces nos preguntamos si el café será o no bueno para nuestra salud, ¿será dañino?, ¿tendrá algún beneficio para nuestro cuerpo? Hemos escuchado […]

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5 Medidas para cuidar la voz

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti La voz es el sonido que se produce cuando el aire pasa desde los pulmones a través de la laringe o caja de la voz. En la laringe se encuentran las cuerdas vocales, dos bandas musculares que vibran para emitir los sonidos y que se pueden lastimar con cierta facilidad. Para mantener […]

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10 Tips para correr un maratón

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti Para muchas el propósito de año nuevo fue empezar a hacer ejercicio. Muchas nos inscribimos en el gimnasio, y con suerte, seguimos yendo. Otras decidieron salir a correr, y para este mes, ya debe ser un hábito. Queremos proponerte un paso más. ¿Qué tal si te propones correr un maratón? No tienes que […]

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10 Útiles ejercicios para ejercitar la memoria

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti No agotes más tu cabeza tratando de recordar las cosas. Mejor aprende cómo ejercitar tu mente para que tus neuronas no mueran tan rápido. No creas que estar ocupado y estresado porque tienes demasiadas cosas por hacer es sinónimo de que estás poniendo en marcha tus neuronas; por el contrario, lo que estás […]

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5 Tecnologías que usamos todos los días, pero que originalmente fueron pensadas para la guerra

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti La guerra es algo que todos detestamos, sin embargo, es durante este periodo cuando se crean algunas de las mejores tecnologías que usamos a diario. Presta atención a los siguientes inventos que surgieron en tiempos de guerra. 1. Acero inoxidable Tenemos que agradecer a Harry Brearley por darnos uno de los […]

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7 Tecnologías que cambiaron para siempre nuestra forma de escuchar música

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti Descubrir sonidos está hoy a un clic de distancia. Además de las lyrics que cantamos, los acordes y melodías que se ganaron un lugar en nuestro repertorio, a lo largo del siglo pasado y hasta el presente han habido importantes inventos tecnológicos que moldearon la relación que tenemos con la música y nuestra […]

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5 Formas de aumentar tu inteligencia emocional

Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti Cómo aumentar la inteligencia emocional. ¿Lo habías pensado alguna vez? Vamos a descubrir cinco formas de entrenar este tipo de inteligencia y los beneficios que nos puede traer.     1. Escribe Otro buen consejo para aumentar tu inteligencia emocional es escribir tus ideas y sentimientos. Poner en palabras una emoción […]

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¿Cómo se inspiran estos 7 cantantes para escribir una canción?

Por Fátima De Abreu @fatimadeabreu En entrevista exclusiva para este medio, los cantantes confesaron en qué se inspiran antes de escribir una canción, pues todos ellos también son compositores pero no les gusta alardear.     Pitbull La inspiración no existe, el verdadero talento consiste en poder hacer una o mil canciones con el mismo ritmo y […]

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5 Recetas para Comer Sano en la Oficina

Por Andrea Benitez @AndreaTopB Aguacate + huevo La receta te llevará solo unos segundos, corta el aguacate por la mitad y pon un huevo dentro. Añade un poquito de sal y mételo en el horno hasta que el huevo esté cocinado a tu gusto. De forma opcional (pero muy recomendable), puedes completar el plato con alguna rebanada […]

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5 Tips prácticos para ordenar tu ropa

Por Andrea Benitez @AndreaTopB Hay pocas cosas que provoquen tanta satisfacción como ver ordenada nuestra casa, con la ropa impoluta en el armario y cada cosa en su sitio. Que la vida es más agradable así que inmersos en un caos de papeles, ropa amontonada y apuntes de cuando estabas en la eso, no es algo de […]

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5 Razones más populares para Tartuarse

 Por Alessandra Graciotti @AlesGraciotti   Cada uno tiene sus motivos para tatuarse, y todos son legítimos. Claro que hay tantas razones como personas que desean tatuarse (historias personales de vida, símbolos que representan algo solo para nosotros, y demás). Pero hay razones que son más aceptadas que otras.   El primero para recordar un cambio importante […]

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5 Revelaciones más Íntimas de Alex Ferguson

Por Fátima De Abreu @fatimadeabreu Ganó 13 veces la Liga Premier, en dos ocasiones la Liga de Campeones en Europa, un sinnúmero de trofeos locales y estuvo 26 años dirigiendo la suerte del Manchester United, uno de los clubes de fútbol más valiosos y populares del mundo. Ferguson, quien además de seguir formando parte del Manchester United […]

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8 Extrañas colecciones de los Famosos

Por Andrea Benitez @AndreaTopB Un grupo de artistas famosos son coleccionistas de cosas impensables, que no lo prodras creer.   Johnny Depp (Coleccionista de Barbies) El intrépido “Pirata del Caribe” tiene en su poder una más que amplia colección de Barbies. En su colección de muñecas hay alguna cara conocida; entre ellas, la de la cantante […]

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17 Pequeños detalles que te harán feliz al instante

Por Andrea Benitez @AndreaTopB Desde llenar tu vida de color verde a intercambiar canciones. Aquí tienes los pequeños detalles para alcanzar la felicidad.     1. Comer clementinas El olor que desprende esta fruta anaranjada es uno de las más positivas y excitantes, de acuerdo con un reciente estudio del medio Chemical Senses. 2. Enciende una vela […]

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